Phân tích HYROX: Nikki Kirchoff - Miami Beach 01:23:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikki Kirchoff

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:18
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Nikki Kirchoff

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (53%)

Stations33:10 (40%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+6.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:58	164
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:13	99
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:44	75
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:59	186
Running 5	5:59	-
Rowing	5:20	252
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:27	429
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:32	60
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:57	184
Running Total	43:56	311
Roxzone Total	6:17	166