Phân tích HYROX: Emma Johnson

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:16
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Johnson

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:20 (51%)

Stations34:06 (40%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+7.8%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:04	229
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:14	107
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:45	77
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:43	299
Running 5	6:09	-
Rowing	5:25	298
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:39	269
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:43	137
Running Total	43:20	287
Roxzone Total	6:55	261

Phân tích HYROX: Emma Johnson - Miami Beach 01:24:16 | HyCoach