Phân tích HYROX: Lily Deckelbaum - Miami Beach 01:34:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lily Deckelbaum

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:34:15
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Lily Deckelbaum

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:14 (48%)

Stations40:45 (43%)

Roxzone8:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+9.0%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:29	469
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:53	401
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:24	523
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:54	180
Running 5	5:54	-
Rowing	5:41	441
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:10	273
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:55	501
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:19	406
Running Total	45:14	366
Roxzone Total	8:19	439