Phân tích HYROX: Grant Miller & Avery Gordon - Miami Beach 01:03:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grant Miller & Avery Gordon

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:03:36
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grant Miller

Avery Gordon

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:56 (56%)

Stations22:14 (35%)

Roxzone5:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+0.7%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:36	72
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:14	82
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:28	68
Running 5	4:41	-
Rowing	4:03	11
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:26	84
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:08	10
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:36	15
Running Total	35:56	76
Roxzone Total	5:31	69