Phân tích HYROX: Marc Bowron & Paul Coulson - Miami Beach 01:05:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marc Bowron & Paul Coulson

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:05:03
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Bowron

Paul Coulson

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (54%)

Stations24:46 (38%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+6.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:09	261
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:45	150
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:04	52
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	101
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	137
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:31	132
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:51	90
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:24	221
Running Total	35:08	65
Roxzone Total	5:13	47