Phân tích HYROX: Doug Smith & Patrick Burford - Miami Beach 01:11:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Doug Smith & Patrick Burford

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:38
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Doug Smith

Patrick Burford

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (56%)

Stations25:30 (36%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+12.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:09	259
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:46	166
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:26	120
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:50	139
Running 5	5:17	-
Rowing	4:21	118
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:34	163
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:28	231
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:56	93
Running Total	40:29	178
Roxzone Total	5:43	93