Phân tích HYROX: Daniel Housley & Joris Brunot - Miami Beach 01:13:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Housley & Joris Brunot

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:12
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Housley

Joris Brunot

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (59%)

Stations24:34 (34%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+10.4%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:48	46
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:31	32
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:03	50
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:50	138
Running 5	5:25	-
Rowing	4:08	25
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	119
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:02	119
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:43	280
Running Total	43:04	251
Roxzone Total	5:38	77