Phân tích HYROX: Richard Gottesman & David Gottesman - Miami Beach 01:48:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Gottesman & David Gottesman

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:48:49
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Gottesman

David Gottesman

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:16 (55%)

Stations37:08 (34%)

Roxzone11:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:32/km+25.0%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:34	413
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:38	395
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:00	399
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:27	371
Running 5	8:04	-
Rowing	5:36	405
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:56	335
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	5:29	398
Running 8	8:58	-
Wall Balls	5:28	365
Running Total	1:00:16	400
Roxzone Total	11:30	386