HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ilse Sarelius & Kiah Mummery

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · NZL

Ilse Sarelius · Kiah Mummery

Tổng thời gian
01:09:26
Xếp hạng
#44
Xếp hạng AG
#19
Hạng
DOUBLES · OPEN
FIN flag
IS

Ilse Sarelius

NZL flag
KM

Kiah Mummery

19-20THÁNG 420252
Hoàn tất
3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (57%)
Stations24:36 (35%)
Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.5%12.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:26-
SkiErg4:1728
Running 24:38-
Sled Push1:2520
Running 35:19-
Sled Pull3:3793
Running 45:08-
Burpee Broad Jump3:07162
Running 55:14-
Rowing4:3015
Running 65:12-
Farmers Carry1:1911
Running 75:10-
Sandbag Lunges2:51135
Running 85:16-
Wall Balls3:3048
Running Total39:2067
Roxzone Total5:3342