Phân tích HYROX: Tatiana Shapovalenko & Aleksandra Serova

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · HYROX

·

Tổng thời gian: 01:19:20
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tatiana Shapovalenko

Aleksandra Serova

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (55%)

Stations29:22 (37%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+6.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:40	254
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:44	213
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:54	457
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:10	442
Running 5	5:41	-
Rowing	4:57	193
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:51	343
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:19	298
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:47	158
Running Total	43:47	200
Roxzone Total	6:14	127

Phân tích HYROX: Tatiana Shapovalenko & Aleksandra Serova - Miami Beach 01:19:20 | HyCoach