Phân tích HYROX: Nicola Cole & Edel Chatterton - Miami Beach 01:19:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicola Cole & Edel Chatterton

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:22
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Cole

Edel Chatterton

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (54%)

Stations29:39 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-1.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:39	232
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:46	256
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:57	187
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:26	483
Running 5	5:34	-
Rowing	5:05	272
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:54	387
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:48	439
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:04	310
Running Total	42:58	171
Roxzone Total	6:48	230