Phân tích HYROX: Heather Smith & Erin Evert

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:28:31
Xếp hạng: #408
Xếp hạng AG: #191
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heather Smith

Erin Evert

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:35 (53%)

Stations34:04 (38%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.9%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:48	332
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:03	459
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:54	454
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:55	543
Running 5	5:56	-
Rowing	5:47	557
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:19	580
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:59	475
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:19	575
Running Total	46:35	307
Roxzone Total	7:55	389

Phân tích HYROX: Heather Smith & Erin Evert - Miami Beach 01:28:31 | HyCoach