Phân tích HYROX: Wesley Harris & Jessica Harris - Miami Beach 01:12:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wesley Harris & Jessica Harris

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:35
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wesley Harris

Jessica Harris

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (55%)

Stations26:41 (37%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+11.2%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:27	222
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	110
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:02	130
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:54	127
Running 5	5:41	-
Rowing	4:41	142
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:23	122
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	65
Running Total	40:17	108
Roxzone Total	5:42	60