Phân tích HYROX: Yasmin Yavari & Richard Murdoch - Miami Beach 01:14:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yasmin Yavari & Richard Murdoch

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:17
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yasmin Yavari

Richard Murdoch

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (54%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+3.6%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	163
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:04	190
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:58	118
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	163
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	97
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:07	335
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:41	177
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:15	170
Running Total	39:57	101
Roxzone Total	6:24	126