HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jessica Dawkins & Aaron Ryan

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Jessica Dawkins · Aaron Ryan

Tổng thời gian
01:15:29
Xếp hạng
#122
Xếp hạng AG
#71
Hạng
DOUBLES · OPEN
JD

Jessica Dawkins

AR

Aaron Ryan

19-20THÁNG 420252
Hoàn tất
3.667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (56%)
Stations27:02 (36%)
Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+15.8%11.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:51-
SkiErg4:23194
Running 24:57-
Sled Push2:05196
Running 35:22-
Sled Pull3:2336
Running 45:34-
Burpee Broad Jump2:2955
Running 55:46-
Rowing4:53230
Running 65:33-
Farmers Carry1:43150
Running 75:44-
Sandbag Lunges3:33159
Running 85:38-
Wall Balls4:33227
Running Total42:22159
Roxzone Total6:0998