Phân tích HYROX: Christopher Buono & Susan Ghwon - Miami Beach 01:16:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Buono & Susan Ghwon

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:48
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Buono

Susan Ghwon

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (56%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-46.2%27.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	33
Running 2	9:10	-
Sled Push	2:01	171
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:14	21
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:43	89
Running 5	5:25	-
Rowing	4:47	182
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:49	200
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:34	160
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:54	291
Running Total	43:25	187
Roxzone Total	6:25	128