Phân tích HYROX: Ashley Walker & Joshua Guffey - Miami Beach 01:20:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Walker & Joshua Guffey

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:50
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Walker

Joshua Guffey

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (53%)

Stations30:12 (37%)

Roxzone7:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+4.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:29	242
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:00	162
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:35	344
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:43	91
Running 5	5:33	-
Rowing	5:14	330
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:03	313
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:17	275
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:51	72
Running Total	42:47	171
Roxzone Total	7:55	263