Phân tích HYROX: Alex Coleman & Sarah Coleman - Miami Beach 01:25:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Coleman & Sarah Coleman

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:25:07
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Coleman

Sarah Coleman

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (55%)

Stations30:42 (36%)

Roxzone7:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+4.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:09	96
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:12	244
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:29	202
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:36	254
Running 5	6:18	-
Rowing	4:52	217
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:06	327
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:43	322
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:35	233
Running Total	47:10	271
Roxzone Total	7:19	219