Phân tích HYROX: Jake Miller & Allison Zelko - Miami Beach 01:27:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake Miller & Allison Zelko

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:27:05
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Miller

Allison Zelko

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:05 (53%)

Stations32:39 (37%)

Roxzone8:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+6.3%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:35	292
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:35	349
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:13	305
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:53	315
Running 5	6:17	-
Rowing	4:48	196
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:06	329
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:47	328
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:42	260
Running Total	46:05	250
Roxzone Total	8:25	293