Phân tích HYROX: Youssef Ouahrig & Adam Di Fulvio và 2 người khác - Miami Beach 00:54:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Youssef Ouahrig & Adam Di Fulvio và 2 người khác

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:28
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Youssef Ouahrig

Adam Di Fulvio

Samuel Hebert

Steve Hoather

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:54 (49%)

Stations23:29 (43%)

Roxzone4:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:22/km-4.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:11	3
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:16	3
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:06	2
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:03	1
Running 5	3:14	-
Rowing	3:55	2
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:10	2
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	26:54	2
Roxzone Total	4:09	2