Phân tích HYROX: Freya Brolsma & Lacey Manz và 2 người khác - Miami Beach 01:10:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Freya Brolsma & Lacey Manz và 2 người khác

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Freya Brolsma

Lacey Manz

Louise Carroll

Sarah Ryan

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (47%)

Stations32:06 (45%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+9.8%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:59	9
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:10	8
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:52	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:14	10
Running 5	4:03	-
Rowing	4:36	3
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	29
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:59	13
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:04	9
Running Total	33:29	1
Roxzone Total	5:05	2