Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Derrick Smielewski & Daniel Derasmo và 2 người khác

HYROX Miami Beach — 19 tháng 4, 2025

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:14
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Derrick Smielewski

Daniel Derasmo

Leonie De La Cruz

Jordan Devereaux

19-20THÁNG 420252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (51%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+66.9%26.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:40	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:02	7
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:18	3
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:45	27
Running 5	4:13	-
Rowing	4:21	8
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:17	33
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:33	22
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:34	2
Running Total	35:50	17
Roxzone Total	4:59	7

Phân tích HYROX: Derrick Smielewski & Daniel Derasmo và 2 người khác - Miami Beach 01:10:14 | HyCoach