Phân tích HYROX: Marissa Palmer - New York 01:11:38 | HyCoach

Marissa Palmer

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (51%)

Stations31:30 (44%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+6.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:40	19
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:17	22
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:46	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:46	28
Running 5	4:27	-
Rowing	4:48	10
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:00	7
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:03	5
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:10	1
Running Total	36:35	3
Roxzone Total	3:37	2