Phân tích HYROX: Evan Galloway - New York 00:57:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evan Galloway

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:57:44
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Evan Galloway

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (58%)

Stations20:27 (38%)

Roxzone2:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:55	24
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:05	17
Running 3	3:45	-
Sled Pull	-	-
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	15
Running 5	3:54	-
Rowing	4:03	9
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:32	1
Running Total	31:22	14
Roxzone Total	2:39	11