Phân tích HYROX: Chris Ruhl - New York 01:01:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Ruhl

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:01:34
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Chris Ruhl

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (62%)

Stations17:44 (33%)

Roxzone2:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+8.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:50	1
Running 3	4:08	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:51	27
Running 5	4:06	-
Rowing	-	-
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:18	18
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:30	24
Running Total	33:46	39
Roxzone Total	2:37	9