Phân tích HYROX: Chris Ash - New York 01:02:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Ash

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:02:36
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Chris Ash

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (54%)

Stations23:55 (41%)

Roxzone3:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:24	50
Running 3	3:46	-
Sled Pull	-	-
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:55	30
Running 5	4:07	-
Rowing	3:52	2
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:41	40
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:08	59
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:16	63
Running Total	31:52	20
Roxzone Total	3:04	28