Phân tích HYROX: David Fraire - New York 01:11:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Fraire

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

David Fraire

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (55%)

Stations28:18 (39%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+7.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:11	283
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:54	55
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:09	12
Running 5	5:02	-
Rowing	4:20	22
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:53	38
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:15	21
Running Total	39:36	98
Roxzone Total	3:56	50