Phân tích HYROX: Mohamed Benkirane - New York 01:12:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mohamed Benkirane

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Mohamed Benkirane

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (50%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+7.2%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:40	272
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:30	317
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:12	97
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:03	67
Running 5	4:28	-
Rowing	4:49	168
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:59	84
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:11	9
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:29	85
Running Total	36:25	50
Roxzone Total	4:21	85