Phân tích HYROX: Conor McGinn - New York 01:12:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor McGinn

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Conor McGinn

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:58 (47%)

Stations35:03 (48%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+11.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:25	154
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:33	324
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:56	60
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:08	72
Running 5	4:03	-
Rowing	4:41	112
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:55	69
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:55	40
Running 8	5:36	-
Wall Balls	8:30	295
Running Total	33:58	25
Roxzone Total	3:50	41