Phân tích HYROX: Shannon Hall - New York 01:23:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shannon Hall

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #270
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Shannon Hall

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:24 (54%)

Stations33:36 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+10.1%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:45	47
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:00	355
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:12	79
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:31	34
Running 5	5:50	-
Rowing	5:03	40
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:59	254
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:30	9
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:36	38
Running Total	45:24	162
Roxzone Total	4:36	66