Phân tích HYROX: Deb Ryan

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:20
Xếp hạng: #671
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Deb Ryan

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:58 (51%)

Stations40:25 (42%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+18.9%22.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:59	139
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:45	329
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:19	102
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:26	205
Running 5	6:19	-
Rowing	5:21	146
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:47	189
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:17	219
Running 8	9:39	-
Wall Balls	7:31	239
Running Total	48:58	227
Roxzone Total	7:03	260

Phân tích HYROX: Deb Ryan - New York 01:36:20 | HyCoach