Phân tích HYROX: Adam Karns - New York 01:06:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Karns

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:06:59
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Karns

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (54%)

Stations26:03 (39%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.5%24.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:09	121
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:20	1
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:52	78
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:49	155
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	73
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	234
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:47	110
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:54	17
Running Total	36:14	338
Roxzone Total	4:48	337