Phân tích HYROX: Lewis Chen - New York 01:07:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Chen

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:07:14
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Chen

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (53%)

Stations27:36 (41%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+1.2%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:10	124
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:58	204
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:21	303
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:10	40
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	157
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:02	417
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:20	291
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:08	35
Running Total	35:26	302
Roxzone Total	4:17	221