Phân tích HYROX: Michael O'Hara

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · IRL

Michael O’Hara

Tổng thời gian: 01:10:37
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Michael O'Hara

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (47%)

Stations33:54 (48%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:51	1140
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:36	925
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:27	1086
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:42	8
Running 5	4:00	-
Rowing	5:09	1043
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	3:27	1366
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:08	209
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:34	633
Running Total	33:05	221
Roxzone Total	3:42	76

Phân tích HYROX: Michael O'Hara - New York 01:10:37 | HyCoach