Phân tích HYROX: Stephen Sirvan - New York 01:12:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Sirvan

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Sirvan

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running77:23 (72%)

Stations30:22 (28%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:40/km+175.4%46.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	357
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:58	192
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:27	376
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	4:00	217
Running 5	13:33	-
Rowing	4:46	572
Running 6	14:29	-
Farmers Carry	1:56	303
Running 7	11:56	-
Sandbag Lunges	4:14	243
Running 8	15:38	-
Wall Balls	5:42	385
Running Total	1:17:23	1122
Roxzone Total	-	-