Phân tích HYROX: John Narducci - New York 01:17:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Narducci

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

John Narducci

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:27 (45%)

Roxzone42:56 (55%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-1.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:15	254
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:13	477
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:41	564
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:00	596
Running 5	-	-
Rowing	4:35	312
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:40	1032
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:29	797
Running 8	-	-
Wall Balls	6:34	632
Running Total	-	-
Roxzone Total	42:56	1084