Phân tích HYROX: Gert-Jan Bakker - New York 01:18:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gert-Jan Bakker

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · NED

Gert-Jan Bakker

Tổng thời gian: 01:18:47
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Gert-Jan Bakker

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (51%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+1.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	509
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:04	293
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:39	535
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:45	141
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	494
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:47	1126
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:38	410
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:47	951
Running Total	40:34	545
Roxzone Total	4:31	275