Phân tích HYROX: Matthew Flynn

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:32
Xếp hạng: #564
Xếp hạng AG: #169
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Flynn

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (47%)

Stations30:58 (39%)

Roxzone11:01 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:24	508
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:23	675
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:50	682
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:18	303
Running 5	5:27	-
Rowing	4:36	331
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	302
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:43	458
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:48	139
Running Total	37:38	396
Roxzone Total	11:01	867

Phân tích HYROX: Matthew Flynn - New York 01:19:32 | HyCoach