Phân tích HYROX: Jon Wong - New York 01:42:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jon Wong

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:56
Xếp hạng: #1516
Xếp hạng AG: #377
Hạng: SOLO · OPEN

Jon Wong

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:38 (55%)

Stations35:52 (35%)

Roxzone10:32 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km-1.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:27	589
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:55	155
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:09	175
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	7:01	1157
Running 5	7:20	-
Rowing	4:56	812
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:47	1119
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:32	812
Running 8	9:19	-
Wall Balls	6:05	500
Running Total	56:38	1008
Roxzone Total	10:32	852