Phân tích HYROX: Jonathan Ni - New York 01:50:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Ni

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:50:26
Xếp hạng: #1653
Xếp hạng AG: #315
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Ni

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:28 (55%)

Stations43:59 (40%)

Roxzone6:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km-22.8%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:23	466
Running 2	8:43	-
Sled Push	2:16	540
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:16	1430
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:06	934
Running 5	7:32	-
Rowing	5:50	1375
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:25	829
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	8:58	1395
Running 8	11:16	-
Wall Balls	7:45	947
Running Total	1:00:28	1049
Roxzone Total	6:05	576