Phân tích HYROX: Justin Gates & Andrew Fatse - New York 01:05:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Justin Gates & Andrew Fatse

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justin Gates

Andrew Fatse

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (60%)

Stations22:16 (34%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:55	105
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:26	21
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:22	30
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:34	52
Running 5	4:49	-
Rowing	4:02	22
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:31	39
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:46	30
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	39:05	84
Roxzone Total	4:11	57