Phân tích HYROX: Sid Salvi & Paul Carroll - New York 01:07:31 | HyCoach

Sid Salvi

Paul Carroll

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (57%)

Stations24:17 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+7.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:43	31
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:22	11
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:47	116
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:06	142
Running 5	4:46	-
Rowing	4:06	32
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:45	123
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:07	85
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:21	133
Running Total	38:32	78
Roxzone Total	4:47	97