Phân tích HYROX: Charlie Gower & Josh Longmore - New York 01:10:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlie Gower & Josh Longmore

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #312
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Gower

Josh Longmore

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (57%)

Stations26:08 (37%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+7.4%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	102
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:56	183
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:16	194
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	202
Running 5	5:07	-
Rowing	4:27	137
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	146
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:21	127
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:51	42
Running Total	39:39	92
Roxzone Total	4:22	68