Phân tích HYROX: Nicholas Donato & Timothy Donato - New York 01:18:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicholas Donato & Timothy Donato

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:56
Xếp hạng: #629
Xếp hạng AG: #212
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicholas Donato

Timothy Donato

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:27 (61%)

Stations25:50 (33%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+4.6%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:08	209
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:50	145
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:10	176
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:54	103
Running 5	5:47	-
Rowing	4:29	150
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:53	160
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:34	154
Running 8	9:09	-
Wall Balls	3:52	45
Running Total	48:27	202
Roxzone Total	4:46	95