Phân tích HYROX: Alexander Golik & Amber Tait - New York 01:01:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Golik & Amber Tait

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:01:52
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexander Golik

Amber Tait

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (59%)

Stations22:00 (36%)

Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+11.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:41	3
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:20	419
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:32	21
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	1:56	7
Running 5	4:36	-
Rowing	3:54	2
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	38
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:24	4
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:43	50
Running Total	36:51	39
Roxzone Total	3:06	10