Phân tích HYROX: Cecilie Olivia Andersen & Luis Dias - New York 01:12:10 | HyCoach

Cecilie Olivia Andersen

Luis Dias

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (58%)

Stations26:00 (36%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+10.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:19	406
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	70
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:02	125
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:44	156
Running 5	5:06	-
Rowing	4:25	116
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	88
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:37	272
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:34	360
Running Total	41:38	133
Roxzone Total	4:38	225