Phân tích HYROX: Giselle Diaz & Joseph Brienza - New York 01:11:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Giselle Diaz & Joseph Brienza

HYROX New York — 30 tháng 5, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Giselle Diaz

Joseph Brienza

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (60%)

Stations24:46 (35%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+2.0%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:02	120
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:38	89
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:34	113
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:18	381
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	252
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	100
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:29	201
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:29	13
Running Total	42:41	157
Roxzone Total	4:14	88