Phân tích HYROX: Ibrahim Helm-Fraser & Ryan Linder - New York 01:15:04 | HyCoach

Ibrahim Helm-Fraser

Ryan Linder

30THÁNG 5-1 THÁNG 620253

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:12 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.1%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:22	670
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:42	376
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:19	234
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:26	227
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	537
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:37	248
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:58	198
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:10	319
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-