Phân tích HYROX: Jens Nordmeier - Bangkok 01:21:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jens Nordmeier

HYROX Bangkok — 24 tháng 5, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:21:20
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jens Nordmeier

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (47%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+18.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:19	66
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:52	100
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:44	54
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:16	60
Running 5	4:50	-
Rowing	4:43	82
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:30	106
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:55	37
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:38	46
Running Total	38:10	69
Roxzone Total	7:17	94