Phân tích HYROX: Shiyi Lin - Bangkok 01:35:02 | HyCoach

Shiyi Lin

24-25THÁNG 520252

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (44%)

Stations45:52 (48%)

Roxzone7:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+1.3%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:18	65
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:41	163
Running 3	5:25	-
Sled Pull	9:48	171
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:26	78
Running 5	5:08	-
Rowing	4:49	111
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:53	139
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	7:27	164
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:30	115
Running Total	41:26	94
Roxzone Total	7:48	106